•
Beh
directions_runBeh - Z domu na Kameň
Splniť si sen. Rozlúčiť sa s teniskami po 750km. Počasie vyšlo na jednotku, nohy ani srdce neprotestovali. Pri zbehu som si fajne udrel palec o kameň a pobolieval, tak snáď nie je zlomený.
Parkovisko -> značka Sninský kameň 36 minút
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
02:08:06
landscape
Nastúpané
825 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,2 km/h | 23,0 km/h |
| Výkon | 258 W | 402 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 2 209 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (skoro long) run s bratom
trending_up
13,4 km
schedule
01:09:57
landscape
223 m
•
directions_run The things we believe in
trending_up
10,1 km
schedule
00:53:57
landscape
161 m
•
directions_run Pohodovo vo večernom Lothloriene
trending_up
11,4 km
schedule
01:01:35
landscape
139 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parkovisko - Sninský kameň (cez 3tably)
Parkovisko - Sninský kameň (cez 3tably)
open_in_new
4,33 km 12.4 %
|
36:02
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 261 W | 185 bpm |
36:02
7,2 km/h
|
||||
|
Tri Tably -> Sninsky kamen
Tri Tably -> Sninsky kamen
open_in_new
1,16 km 12.8 %
|
22:43
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 124 W | 153 bpm |
10:39
6,5 km/h
|
||||
|
Sninský kameň - S. Tri tably
Sninský kameň - S. Tri tably
open_in_new
1,17 km -12.9 %
|
06:53
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 203 W | 166 bpm |
05:36
12,6 km/h
|
||||
|
S. Tri tably - Zempl. Hámre (lom)
S. Tri tably - Zempl. Hámre (lom)
open_in_new
2,93 km -13.5 %
|
18:02
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 193 W | 165 bpm |
17:00
10,3 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre